保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【特活綠】諾麗果菁華酵素3瓶★送原味堅果10包(750毫升/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
◆嚴選台灣有機栽種諾麗果
◆獨家生物技術，長達15個月以上發酵
◆採日本有機認證碳源、純素植物乳酸菌發酵菌種
◆富含SOD-Like及Polyphenols，新陳代謝，健康維持，幫助入睡
◆不添加一滴水，純度100％，發酵後微量元素分子變的極細，身體好吸收
◆通過SGS、公正單位檢驗，含多種機能成分，絕不含農藥、重金屬
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 瓶裝
認證
- 無字號
類型
- 飲品
成份
- 諾麗果
- 酵素
產地
- 台灣
商品規格
- ◆產品成分：100%諾麗果醱酵液
◆飲用方式：可直接飲用或以溫水稀釋(溫度低於45℃)，保健-每日30毫升；調節-每日60毫升
◆適用對象：全家大小皆可，12歲以下請減半；服藥期間、孕婦、特殊體質、腎臟病者，請先洽詢醫師
◆注意事項：具酵素好轉反應者，開始從每日10毫升或稀釋3倍飲用
◆產品規格：750ml/瓶
◆保存方式：請置於陰涼乾燥處，天然有機醱酵素材，若有沉澱物屬正常現象
◆保存期限：三年
◆產地：台灣
◆本產品已投保2000萬產品責任險
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熱點新知搶先報
李沁近兩年的熱度真的很高，參演了好幾部大火的電視劇和電影，粉絲也漲了不少，還三天兩頭上熱搜，看來是真的火起來了，感覺已經擠進了一線女星的行列。不過，小編一直覺得李沁火起來是必然的，因為她的顏值高、演技好、身材也是超棒，其實就是差點好資源，現在資源上來了，當然就被大家發現這塊閃閃發光的「金子」啦。 ... 李沁的長相屬於美艷型的，但她的氣質卻一直比較小清新，看起來很清純的樣子，小編沒想到，當她真空上陣，穿上白西裝後，能這麼撩。前段時間不是很流行一個詞嗎，叫「斬男」，小編覺得李沁簡直就是「斬男」高手啊。 ... 這件白西裝雖然不是特別大膽的款式，但李沁真空上陣也太敢了吧，讓原本應該比較有正式感的西裝一下子變得不一樣了，顯得整個人超有魅力，氣場超強。真空穿西裝還不夠，李沁還要光腿，這樣不僅能穿出下半身失蹤的感覺，還能露出她的玉女腿。這樣的李沁，真的超級「斬男」，難怪那麼多男粉。 ... 都說李沁有一雙美腿，娛樂圈無人能比，小編從前是不信的，但看到這張照片後，小編信了。李沁的腿是真的很美，又長又直，雙腿無一絲多餘的贅肉，皮膚緊緻嫩滑，膚色白皙有光澤，這樣的腿確實在娛樂圈很罕見，顯得整個人清純不做作，難怪大家都稱她的腿為玉女腿。 ... 其實，在我們的生活中，有很多人的腿型也很漂亮，但皮膚卻糟糕透了，乾燥到起皮，膚色暗沉，還有一粒一粒的小疙瘩，非常粗糙，手感像摸砂紙一樣。這和天生麗質其實沒多大關係，主要是你沒像李沁那樣勤勤懇懇的護膚，老老實實的每天都用身體乳。 ... 李沁的腿型雖然好看，但如果她不老老實實護膚，也會和大家一樣，所以如果你也想擁有像李沁那樣的玉女腿，就請每天堅持用身體乳吧。 ... 說到身體乳，這款櫻花身體乳真的很不錯，最近常常賣到斷貨，櫻花身體乳不管是包裝還是裡面的膏體都是粉粉嫩嫩的，非常有少女心，非常精緻。打開蓋子，你會問到一股淡淡的櫻花香，它能讓你一整天都自帶體香。 ... 櫻花身體乳的口碑很好，是很多人的萬年回購款身體乳，小編身邊的朋友都在用，有些人一個春天還沒完，就用空了好幾瓶，櫻花身體乳的滋潤度非常好，如果你身上起皮很嚴重，每天堅持塗它，你的皮膚很快就變得嫩滑細膩了，而且它的美白效果很好，堅持用完三瓶，你的皮膚會白好幾個度，而且非常水嫩，細膩，像牛奶肌一樣。李沁太撩了，真空穿西裝還不夠，非要露出玉女腿，好「斬男」啊。
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文章來源取自於：
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